Важно: Обязательно проверьте прогноз погоды для места, куда вы едете, чтобы знать, понадобится ли вам тёплая куртка, дождевик или футболка. Спросите руководителя поездки, а в некоторых случаях посмотрите информацию в интернете. Помните: возможно, придётся учитывать разные местности. Разница между долиной и горной местностью может быть достаточно большой, чтобы потребовалась более тёплая одежда.
Одевайтесь по виду деятельности
Если вы участвуете в строительном проекте, вам понадобятся рабочие ботинки, джинсы и футболки. Если вы будете выступать на улицах, может понадобиться костюм. Если вы преподаёте в церкви, может понадобиться более формальная одежда. Узнайте, какие виды деятельности вас ждут — это поможет определить, что брать с собой. В целом вам точно понадобится удобная обувь. Не одевайтесь ради моды — будьте практичны.
Одевайтесь скромно
Женщинам: никаких открытых топов и заниженных джинсов. Кроме того, для многих поездок требуется закрытый купальник. Если берёте раздельный, убедитесь, что он скромный, и обязательно возьмите футболку, чтобы надевать поверх. Если есть вопросы, спросите координатора поездки.
Одевайтесь с учётом культуры
Когда мы думаем о летних миссионерских поездках, мы часто представляем шорты, футболки, майки и сандалии. Но это может оскорбить культуру, в которую вы приезжаете. Некоторые мусульманские культуры требуют длинных брюк, длинных рубашек и длинных юбок для женщин, а некоторые даже требуют головных покрывал. Постарайтесь узнать об этом заранее, чтобы успеть купить нужную одежду.
Вопросы еды и воды
Это может быть одной из самых пугающих проблем для тех, кто едет в международные миссионерские поездки в джунгли или отдалённые районы. Вы не можете просто отказаться от еды, которую вам поставили, потому что она выглядит неаппетитно. Вы обидите хозяев и сведёте на нет цель вашего пребывания — показывать любовь Христа. Молитесь и просите Божьей благодати!
Обязательно берите с собой лекарства от расстройства желудка и противодиарейные препараты. Если вы можете получить антибиотики у врача перед поездкой, это тоже рекомендуется.
Если у вас проблемы с уровнем сахара в крови и вам необходимо регулярное питание, подумайте о дополнительных перекусах: орехи, крекеры с сыром или энергетические батончики. Они должны быть в оригинальной упаковке, чтобы не возникло проблем на таможне. Не берите свежие фрукты или овощи. Обязательно сообщите руководителю поездки о своей медицинской ситуации.
Если есть возможность, берите бутилированную воду. В жарком климате вы можете быстро обезводиться, не замечая этого. Признаки обезвоживания: усталость, спутанность мыслей, неспособность сконцентрироваться, ярко-жёлтая моча и солёные губы. Главное — поддерживать водный баланс. Спортивные напитки особенно полезны при работе на солнце, так как они не только восполняют жидкость, но и балансируют электролиты.
Вопросы гигиены
Не забудьте мыло, мочалку, полотенце, зубную щётку и пасту, антисептик для рук, влажные салфетки в маленьких упаковках, а также шампунь и кондиционер.
Парфюмерия необязательна и может быть неразумной, если вы будете долго находиться на улице или в местах с большим количеством насекомых. Насекомых привлекают цветочные запахи, и вас будут кусать чаще. Это также касается средств для волос. Мошки обожают лак для волос. Старайтесь избегать этих средств.
Важное примечание о бритье: Если вы находитесь в месте, где качество воды сомнительно, не брейтесь в душе или у раковины. Если на теле есть порезы от бритья, вы можете заразиться водными заболеваниями. Если вам нужно побриться, подождите до окончания душа. Используйте гель для бритья без воды. Не погружайте никакие части тела в воду до полного заживления порезов. Рекомендуется вообще не бриться в местах с заражённой водой — риск того не стоит.
Рекомендуется носить шлёпанцы в душе во время миссионерской поездки — это хорошая защита от грибковых заболеваний.
Будьте осторожны и не берите ничего, что может быть расценено как оружие. Пинцеты и маникюрные кусачки обычно разрешены, но уточните заранее.
Витамины, лекарства и добавки
Помимо желудочных средств и антибиотиков, рекомендуется взять с собой имбирь — в таблетках или засахаренный. Имбирь отлично помогает при тошноте от укачивания или любом пищеварительном дискомфорте. Его нужно совсем немного, и он действует очень быстро.
Храните все лекарства и добавки в оригинальных упаковках. Таблетки в полиэтиленовых пакетах выглядят подозрительно. Покупайте маленькие упаковки и берите их с собой.
Подумайте о покупке небольшой аптечки первой помощи. Она может очень пригодиться вам или кому-то из вашей команды.
Солнцезащитный крем и средство от насекомых
Обязательно используйте солнцезащитный крем в жарком климате, так как без него вы более подвержены ожогам. Вы не хотите получить волдыри и шелушение кожи или, что ещё хуже, солнечное отравление. Убедитесь, что фактор защиты SPF выше 8. Оптимально — от 15 до 30.
Подумайте о том, чтобы взять средство от насекомых. Если вы едете в места с большим количеством комаров, это важно.
Деньги и паспорт
Поскольку некоторые районы известны карманными кражами, а вы везёте важные документы, подумайте о поясной сумке или, ещё лучше, о денежном поясе, который можно носить под одеждой.
Обязательно держите паспорт при себе всё время. Не просто запирайте его в чемодане. Также рекомендуется сделать копию страницы паспорта с номером и фотографией на случай утери или кражи. Храните копию в другом месте, не при себе.
Упаковка и чемодан
Часто чемоданы перевозят привязанными к крыше грузовиков. Не берите новый красивый комплект багажа! Сделайте свой багаж узнаваемым. Убедитесь, что на ВСЕХ сумках, включая ручную кладь, указаны ваше имя и адрес. Рекомендуется яркая метка для идентификации багажа. У многих людей стандартные синие или чёрные сумки — вы не хотите, чтобы кто-то случайно забрал ваши вещи.
Старайтесь упаковывать вещи плотно. Глажка и аккуратное складывание помогут вещам лежать плоско, и вы сможете упаковать больше. Лучше взять компактную куртку-ветровку, чем тяжёлую верхнюю одежду. Если вы едете туда, где вода безопасна и можно стирать вручную, возьмите мягкое моющее средство для стирки одежды. Также возьмите пластиковые вешалки и прищепки для сушки.
Краткий список важных вещей
- Средства от расстройства желудка и противодиарейные препараты
- Антибиотики (по назначению врача)
- Мелатонин — помогает адаптироваться к новому часовому поясу
- Имбирь от укачивания и проблем с пищеварением
- Средства от укачивания
- Витамины
- Средства гигиены
- Влажные салфетки
- Антисептик для рук
- Полотенце и мочалка
- Пакет для грязного белья
- Вешалки и прищепки для сушки стиранных вещей
- Жидкое мыло для стирки
- Подходящая одежда
- Подходящая обувь
- Пинцет и аптечка первой помощи
- Шляпа/солнечные очки
- Солнцезащитный крем
- Средство от насекомых
- Портативный вентилятор на батарейках
- Шлёпанцы для душа
- Закрытый купальник (для женщин) с футболкой
- Компактная непромокаемая ветровка
- Паспорт
- Иностранная валюта
- Поясная сумка или денежный пояс для паспорта и денег
- Фотоаппарат и аксессуары
- Рулон туалетной бумаги (сжатый для чемодана) или бумажные салфетки
- Набор переходников для розеток
- Дорожный утюг / дорожный фен
- Беруши и маска для сна
- Надувная подушка для шеи
Эта статья впервые появилась в информационной рассылке CBN.com.